Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lovenetskay
Diario
23 ene. 19
Diario de Lovenetskay, 23 ene. 19
Perfil de Lovenetskay
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Вес 74 / рост 177🐽🐖🐷😢
Надо срочно 66 вернуть, ибо начинается депрессия 😑
Буду свою еду тут выкладывать)
Может хоть чувство стыда за слабоволие меня остановит😏
74 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2019:
1204 kcal
Grasa: 78,40g | Prot: 77,46g | Carbh: 43,73g.
Desayuno:
Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом.
Almuerzo:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Форель Слабосоленая .
Cena:
Эвалар Семена Льна, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мираторг Котлеты для Бургеров из Говядины.
Pasa Bocas / Otros:
Galbani Сыр Моцарелла, Судак Жареный.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Все получится,верьте в себя!!!😉✊Когда-то и я центнер весила))сейчас вспомнить страшно.Все в наших руках!Вперед к цели,удачи!!!🌷🌷🌷
23 ene. 19 por el miembro:
Dina K.1977
Спасииииибо🙏🙏🙏🙏 Надо, надо!!!!)))
23 ene. 19 por el miembro:
Lovenetskay
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lovenetskay
Ver la Historia Completa