Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 173,98g | Prot: 131,66g | Carbh: 35,89g.
Desayuno: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сгущенка. Almuerzo: Vитамин Лечо по-Венгерски, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Cena: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Чеснок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|