Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 71,28g | Prot: 133,62g | Carbh: 171,56g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Нескафе Кофе, Мирролла Рыбий Жир, Латона Сметана 10%, Твороженная запеканка 1 кусочек 23р(просто интересна себистоимость. Almuerzo: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный, Голень куриная, Рис с овощами 200гр порция 12р, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Cena: Карат Творожок Сливочный с Ванилином. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ERAC_131
|