Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 52,66g | Prot: 111,97g | Carbh: 106,60g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Каждый День Творог 5% , Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annetms
|