Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 26,88g | Prot: 120,90g | Carbh: 87,39g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Чай, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. Cena: Сыр Бри, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 20 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|