Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2269 kcal
|
Grasa: 178,43g | Prot: 121,90g | Carbh: 39,30g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Карамышев Пастрома, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой. Almuerzo: Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного, Салат Овощной с Маслом, Русское Море Горбуша Запеченная, Карамышев Грудинка. Cena: Махеевъ Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана 25%, Кето-Кекс в Микроволновке, Рулетики из Ветчины с Сыром, Омлет с Молоком. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|