Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2012
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1277 kcal
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Grasa: 86,31g | Prot: 94,94g | Carbh: 33,79g.
Desayuno: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Almuerzo: cheese shARP, rotel diced tomatoes, eggs. Cena: coconut oil, butter, beef top loin, onion, green beans. Pasa Bocas / Otros: atkins caramel bar. más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcmom1962
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