Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 52,20g | Prot: 124,23g | Carbh: 205,16g.
Desayuno: Сахарный Песок, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобал Вилладж Фасоль Стручковая Тушеная с Чесноком и Морковью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Cena: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Магнит Яблоки Новый Урожай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахарный Песок, Соль, Первый Вкус Молоко 2,5%, Дивинка Отруби Овсяные. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколад с Шоколадной Начинкой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Коломенское Сочник с Творогом. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|