Diario de SUELLEN GALINDO DALTO, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
891 kcal Grasa: 19,81g | Prot: 60,45g | Carbh: 120,56g.   Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Beterraba Cozida, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Vinagre, Sakura Shoyu Tradicional, Hellmann's Ketchup, Limão, Cará, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Beterraba Cozida, Beterrabas, Vagem Cozida, Quiabo. Pasa Bocas / Otros: Apti Amido de Milho, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos, Banana. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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