Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 83,39g | Prot: 63,21g | Carbh: 138,32g.
Desayuno: Crioulo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Salada Vinagrete, Carne de Vaca Seca (Jabá), Crioulo Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Scala Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Leão Fuze Ice Tea Pêssego Zero. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcarval1403
|