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Aamupaino
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 25,48g | Prot: 28,24g | Carbh: 76,95g.
Desayuno: Hanavesi, Keitetty Kananmuna, Kahvi. Almuerzo: Rainbow Smoothie Hedelmiä ja Vihanneksia. Cena: Kauralese, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka, Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Pullovesi, Rainbow Maissiriisikakku, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Pirkka Miniluumutomaatti, Tee (Haudutettu). más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tiiatakanen
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