Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 90,38g | Carbh: 243,92g.
Desayuno: Banana Nanica, Café com Açúcar, Ovo Frito. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sol Gelatina de Abacaxi, Yoki Milho para Pipoca, Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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