Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 36,76g | Prot: 78,42g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Яблоко, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Оливковое Масло, Киприно Сыр Швейцарский. Almuerzo: Чай, Простоквашино Молоко 1,5%, Просто Мёд, Чай с Лимоном, Рис Отварной, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. Cena: Alti Сыр Плавленный Бри, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Модест Бифилин Лакто, Алтайская Буренка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Alti Сыр Плавленный Бри, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Чай. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|