Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 44,01g | Prot: 66,18g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сырно-творожные блинчики. Almuerzo: Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Дикси Перец Стручковый, Суп из индейки с грибами и зеленым горошком. Cena: Дикси Перец Стручковый, Петрохлеб Хлеб Деревенский Молочный, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Омлет с грибами и луком. Pasa Bocas / Otros: Ламзурь Волшебник Тоффи Вкус Крем-Брюле-Ваниль, Чай, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Помело, Помело. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de upochka
|