Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 82,33g | Prot: 71,58g | Carbh: 177,82g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Сухие Семена Чиа, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Запеченная Свиная Вырезка, Petra Торт Бисквитный "Шоколадный". Cena: Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Тушеная Капуста со Свиной Вырезкой, Пп-Ачма. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Filippo Berio Соус Песто, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Голден Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olgaosetska
|