Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3374 kcal
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Grasa: 134,37g | Prot: 230,51g | Carbh: 321,49g.
Desayuno: Torku Lor Peyniri, Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt. Almuerzo: Zeytinyağı, Domates, Tavuk Göğüs (Haşlama), Mercimekli Bulgur Pilavı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Nohut Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Muz, Ceviz, Greyfurt. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanfikir
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