Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2250 kcal
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Grasa: 75,04g | Prot: 54,20g | Carbh: 336,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Bio Joghurt Pur, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Aldi Salatcup Griechische Art. Cena: Aldi Schoko & Keks Milch, Desira Duo Vla, Aldi Baguette. Pasa Bocas / Otros: Aldi Schoko Milch Riegel, Mon Chéri Mon Chéri, Banane, Äpfel, Früchtetee, Aldi Trauben Kernlos. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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