Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 58,02g | Prot: 70,16g | Carbh: 152,21g.
Desayuno: Чудесница Вафли со Вкусом Крем-Орех, Яичный Белок, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Филеево Колбаса Докторская, Шереметьевские Торты Торт Тирамису. Almuerzo: Faretti Меренги, Чудесница Вафли со Вкусом Крем-Орех, Капуста Тушеная без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе, Ашан Киви. Cena: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Pasa Bocas / Otros: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская. más...
|
|
1572 kcal
|
Ejercicio:
Step - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djina43
|