Diario de Helli18, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1433 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 51,33g | Carbh: 135,39g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Lidl Bauernkruste. Almuerzo: Wintertraum Mandel-Blätter, Hähnchenbrust Fleisch, Möhren, Olivenöl, Kartoffeln, Tomaten. Cena: Amsport Oat Flapjack, Lidl Bauernkruste, Rougette Ofenkäse. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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