Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 40,26g | Prot: 136,86g | Carbh: 74,93g.
Desayuno: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка), Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Чай. Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Сыр Бри, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кубанский Молочник Кефир 1%. más...
|
|
2187 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 19 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|