Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 144,10g | Prot: 164,74g | Carbh: 185,15g.
Desayuno: Banan, Decomorreno Kakao, Tesco Value Tesco Value Twaróg Tłusty. Almuerzo: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Chleb Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Cena: Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Madero Koncentrat Pomidorowy, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Sokołów Burger Wołowy Prima, Biedronka Warzywa na Patelnie, Bułka Tarta, Jajko, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Pasa Bocas / Otros: Terravita Czekolada ze Skórką Pomarańczy. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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