Diario de lesliecarnegie, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1124 kcal Grasa: 48,16g | Prot: 31,29g | Carbh: 132,54g.   Desayuno: Lactantia 10% Half & Half Cream, Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Dempster's Sesame Bagel. Almuerzo: Parkay Margarine. Pasa Bocas / Otros: Snack Factory Pretzel Crisps, Boursin Cranberry & Pepper Cheese, Russell Stover No Sugar Added Peanut Butter Cups, President's Choice Blueberry Mini Muffins, Strawberries, Danone Oikos Vanilla Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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