Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 90,19g | Carbh: 144,10g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Tomater, Gurka (med Skal), Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé. Cena: ICA Crème Fraiche, Bregott Havssalt, Garant Rågkaka, Kycklingfilé, Vanlig Dumpling, Cocktailtomater, Gurka. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cafe Au Lait. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nettan6464
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