Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 102,04g | Prot: 119,45g | Carbh: 196,42g.
Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water, Harris Teeter Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. Almuerzo: Peanut Butter, Van's Wheat-Gluten Free Waffles, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Tea (Brewed) , Water . Cena: Ken's Steak House Light Options Caesar Dressing, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Caesar Salad Dressing, Almonds, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Harris Teeter Light Nonfat Greek Key Lime Yogurt, Black Olives, Meatless Bacon Bits, Apricots , Sabra Roasted Garlic Hummus, Sabra Classic Hummus, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Sabra Olive Tapenade Hummus, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Nonfat Light Raspberry Yogurt, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Activity2004
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