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Day 2 of diet back on track
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178,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 65,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 78,30g | Carbh: 243,70g.
Desayuno: Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Tea with Milk and Sugar, Whipped Cream (Pressurized Container). Almuerzo: Chicken Nuggets. Cena: Ranch Salad Dressing, Spinach Salad, Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Fajita with Beef and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Special K Cinnamon Pecan Cereal, Brown Sugar, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt with Honey, bakery shop frosted sugar cookie, Drizzled Cinnamon Sugar Kettle Corn. más...
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5723 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Compras - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dishy61979
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