Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 78,35g | Prot: 124,43g | Carbh: 278,59g.
Desayuno: Пшенка, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Golden Sun Milchreis, Простоквашино Молоко 1,5%, Банан. Después del Desayuno: Хурма, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Соус болоньезе из индейки, Макароны Отварные, McDonald's Snack Salat Classic. Cena: Малина, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Snickers Minis, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Milka Zartherb. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria111183
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