Diario de LAF2018, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1623 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 83,93g | Carbh: 148,94g.   Desayuno: Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Магнит Сыр Мраморный, Овсяноблин, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. Cena: Магнит Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Акконд Аккондовская Картошка. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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