Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 98,29g | Carbh: 132,58g.
Desayuno: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Императорский , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яйцо-Пашот, Поджаренный Ржаной Хлеб. Almuerzo: Молоко Городецкое, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Кофе с Молоком. Cena: Зеленый Чай, Салат из Капусты и Зелени, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Кофе с Молоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Княгинино Кефир 2,5%, Морковь. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|