Съедаем вечером тортик, а утром отвес в полкило. Могу, умею, практикую.)))
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2474 kcal
|
Grasa: 127,90g | Prot: 98,22g | Carbh: 251,94g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Milka Шоколад Молочный, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Тортьяна Торт Валенсия, Баклажаны Маринованные, Перекресток Плов с Курицей. Cena: Баклажаны Маринованные, Перекресток Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Жареная Утка (Кожа не Съедена), ООО "Алан" Хлебцы "Питерские" Ржаные, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Банан, Горянка Сметана 25%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Творог 9%, Сахар. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wera Malik
|