Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 45,78g | Carbh: 296,92g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Zeytin, Kaanlar Beyaz Peynir. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. Cena: Kavrulmuş Patates, Pırasa Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Susamlı Simit, Elma. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iremada
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