Diario de satuli78, 21 ene. 19

Jees
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1776 kcal Grasa: 151,35g | Prot: 90,39g | Carbh: 9,67g.   Desayuno: Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Dulano Frankfurter Kuoreton Nakki, Kirsikkatomaatit, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kania Premium Mayonnaise, Jäävuorisalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Cena: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Kania Premium Mayonnaise, Pirkka Hass Avokado, Kanamestari Broilerin Koipi, Dulano Frankfurter-Nakki. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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