Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 65,96g | Carbh: 147,94g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Курскхлеб Батон Чайный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Almuerzo: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Куриная Отбивная, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Рафинад, Сметанин Сливки 10%, Кофе, Снежок Биойогурт 2,5%, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сметанин Сливки 10%, Рафинад, Кофе, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pozitiff46
|