Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 45,75g | Prot: 114,87g | Carbh: 92,27g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Американо, Grow Food Творожное Суфле с Курицей, Grow Food Овсяный Пай С Сухофруктами. Almuerzo: Grow Food Нут в Пряном Соусе, Grow Food Куриные Наггетсы . Cena: Parmalat Молоко 0,5%, Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто , Чай, Чай, Ultimate Nutrition Омега 3, Grow Food Тыквенный Чизкейк. más...
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1784 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatevgesha
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