Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 62,62g | Carbh: 115,73g.
Desayuno: Dried Fruit and Nut Whole Wheat Biscuit, Bananas , Milk. Almuerzo: Damora Spelt and Muesli Artisan Style Crispbreads, Sirena Tuna in Chilli & Oil, Sardines in Oil (Canned). Cena: Olive Oil , Cooked Summer Squash (from Fresh), Penne, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Frozen Pop Ice , Red Delicious Apples. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Rpm - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caliroi
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