Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 35,36g | Prot: 53,54g | Carbh: 98,75g.
Desayuno: Mie Telur Kering, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Buah Naga, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar, Terong Balado, Nasi Putih. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kurniahilal
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