Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 83,16g | Carbh: 226,86g.
Desayuno: Roti Keju, Puding Pisang, Entrasol Entrasol Active Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Cap Cay Kuah, KFC Rice, Dada Ayam. Cena: Cap Cay Kuah, Cumi-cumi. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Lemper, Pisang Goreng, Ultra Jaya Teh Kotak (300ml), Frisian Flag Omela. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|