|
Начало гречневой диеты первый день
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 21,99g | Prot: 60,29g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Растворимый Кофе (из Порошка), Roshen Дюшес, Селянське Кефир 1%, Гречка с Кефиром, Селянське Кефир 1%, Гречка с Кефиром. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Кефиром, Roshen Дюшес, Кофе. Cena: Куриная Грудка Отварная, Гречка с Кефиром, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Активиа Йогурт с Ананасом , Капустный Салат, Гречка с Кефиром, АТБ Яблоко Голден, Зеленый Чай, Roshen Дюшес. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sardakiu
|