Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 104,37g | Prot: 49,39g | Carbh: 45,95g.
Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Икра, Альпен Гольд Печенье, Binggrae Чипсы Крабовые. Pasa Bocas / Otros: Каравай Слойка с Фруктовой Начинкой, Копчёный Сом, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ратимир Сервелат Пикантный, Сливочное Масло, Кофе, Сыр Российский, Вода. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Sentadillas - 1 hora, Google Fit - 21 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vkolga1821
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