Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 92,29g | Carbh: 166,30g.
Desayuno: Banana Prata, Piá Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Tomates, Borrussia Salsichão, Churrasco, Feijão Preto Cozido, Korin Coxinha da Asa, Cenouras, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Café, Ovo Cozido, Juréia Pepino em Conserva, Cenouras, Seara Presunto Cozido, Steffenon Queijo Colonial, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Leite Ninho, Dr. Oetker Gelatina Zero, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Piá Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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