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20 ene. 19
Diario de pamina.1, 20 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
71,3 kg
Disminuído hasta ahora:
9,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2019:
481 kcal
Grasa: 15,22g | Prot: 20,01g | Carbh: 65,17g.
Desayuno:
Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Äpfel, Kölln Haferflocken.
Cena:
Thermomix Italienische Gemüsesuppe.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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🌻
20 ene. 19 por el miembro:
Ritamine_
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