Diario de ambre4649, 20 ene. 19

Une semaine après avoir lancer le pari , j espère que Sa se passe bien pour celle qui le font , pour ma part depuis le mois de décembre mon poid Ne bouge pas et surtout ne descend pas je sais pas vraiment quoi faire pour relancer la perte de poid puisque je fais du sport et je mange plutôt sainement ...
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
943 kcal Grasa: 29,75g | Prot: 56,17g | Carbh: 118,22g.   Almuerzo: Figues, Oeuf Dur, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Auchan Crème Fraîche Légère, Filet Mignon de Porc, Radis, Avocat, Carrefour Taboulé Oriental. Cena: L'étal du Volailler Émincé de Poulet, Soupe de Légumes, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Figues, Paquito Bananes Séchées. más...
532 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Et bien Ambre pour moi j ai l impression que je me sens un peu moins enveloppé 😁si je puis dire j ai l impression que je suis plus à l'aise dans mes vêtements 🤔on verra bien à la pesé 😰. Je suis de tout cœur avec vous tous 😘 😘  
20 ene. 19 por el miembro: Nanou0663
C est deja un pas en avant de se sentir mieux 🙂 
20 ene. 19 por el miembro: ambre4649
Allez ne lache rien tu es notre leader tu as initié pari  
20 ene. 19 por el miembro: Maried7
Ah non je lache rien 💪🏻 On va y a arrivez enfin j espère 🤔😂 J ai encore 7 semaine pour voir dès résultats 💪🏻 
20 ene. 19 por el miembro: ambre4649
Merci des encouragements marie 😊 
20 ene. 19 por el miembro: ambre4649

     
 

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