Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 25,90g | Prot: 44,92g | Carbh: 195,51g.
Desayuno: Gerblé Confiture Abricot, Carrefour Biscotte, Banane, Bridelight Beurre 15%, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D. Almuerzo: Datte, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Huile de Tournesol, Oeuf à la Coque, Oignons, Persil, Viande de Poulet Léger (Grillage), Carrefour Feuilles de Brick. Cena: Oranges, Viande de Poulet Léger (Grillage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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