Diario de ann20010929, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1652 kcal Grasa: 42,19g | Prot: 105,24g | Carbh: 205,04g.   Almuerzo: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, 奇異果, Président Camembert , Le Gaulois Filets de Poulet Rôti, Bonduelle Poêlée Potagère, 飯, 桂格(Quaker) 十錦珍穀. Cena: 21風味館 溫蔬菜, 牛排(瘦肉), 番茄, 小黃瓜, 萬家香 烤肉醬, 番茄醬, 飯, 炒雞蛋(整個). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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