Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 56,42g | Prot: 112,96g | Carbh: 103,44g.
Desayuno: Щедрые Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец, Яичный Белок, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Овощное Рагу с Курицей, Помидоры, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleks277
|