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pagi minum air lemon,
makan bumbu indomie 100 kalori
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 50,80g | Prot: 65,59g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Telur Goreng. Almuerzo: Air, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Risoles, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips. más...
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1557 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de febbyyasha
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