Diario de caliroi, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
58 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1709 kcal Grasa: 93,11g | Prot: 87,80g | Carbh: 117,47g.   Desayuno: Sour Dough Bread, Pesto Sauce, Ricotta Cheese (Whole Milk) , Milk. Almuerzo: Butter (Salted), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Coles Dry Roasted Almonds, Bananas . Cena: Heinz Tomato Ketchup, Lite n' Easy Avocado, S&W Real Whole Egg Mayonnaise, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Coles Scotch Fillet Steak, Aldi Brioche Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Sunnyboy Icy Pole. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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