Diario de LilaOrtiz, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
938 kcal Grasa: 39,90g | Prot: 59,28g | Carbh: 85,11g.   Desayuno: Café Expresso, Continente Croissant Brioche. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pastel de Nata, Peixe no Forno ou Grelhado, Agrião, Sopa de Legumes, Café Expresso. Cena: Café Expresso, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Danone Light & Free Coco, Auchan Caju Cru, Continente Croissant Brioche. más...
1413 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LilaOrtiz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.