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Diario de brandon2big4u, 19 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
104,3 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2019:
1303 kcal
Grasa: 85,19g | Prot: 80,58g | Carbh: 59,20g.
Desayuno:
Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Kraft Miracle Whip Light Dressing, Egg, Great Value Cheddar Veggie Straws, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Hillshire Farm Beef Summer Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
2% Fat Milk, Part Skim Mozzarella Cheese.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Nice Work !
20 ene. 19 por el miembro:
wright2018
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