Diario de sypop87, 19 ene. 19

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slowly but surely
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123,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
1914 kcal Grasa: 88,62g | Prot: 92,38g | Carbh: 207,82g.   Desayuno: Egg, Kroger Salted Butter, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Bays Original English Muffin, Coffee. Almuerzo: Kroger Salted Butter, White Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Tostitos Medium Salsa, Kroger Salted Butter, Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, World Peas Peatos Fiery Hot, Pop Zero Popcorn. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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