Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 96,81g | Prot: 56,23g | Carbh: 173,10g.
Desayuno: Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Bananas, Koeze Natural Peanut Butter, Bigelow Tea English Teatime, Great Value Stevia, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread. Almuerzo: Meijer Small Pitted Ripe Olives, Fat Free Cottage Cheese, Roasted Pine Nut Hummus, Light Ranch Salad Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Saffron Road Chickbean Crisps. Cena: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Goats Cheese (Soft) , Thick Crust Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Banana, Orville Redenbacher's Kettle Korn (Bag). más...
|
|
2505 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de juliebedford
|